Протоколы процедур
Протоколы

Реабилитация после травм сухожилий типа Ахиллесов Тендинит

Реабилитация сухожильных травм типа «Ахиллесов тендинит» с помощью продуктов Medicafarm

Протокол СТАНИША

Ахиллесов Тендинит является наиболее распространенной травмой основных сухожильных связок. Среди арсенала техник есть тот, который заслуживает большего объяснения; это протокол Станиша или другие эксцентричные протоколы, на которые он опирается. Протокол Станиша может быть осуществлен с продуктами MEDICAFARM. Причин возникновения подобных травм на самом деле не так уж и много. Основной, которую можно и нужно выявить самостоятельно, является, прежде всего, неподходящая обувь для занятий спортом (бегом). Пример, поясняющий последствия, приведен на рисунке:


ФАЗА N°1 :

Направленный Расслабляющий массаж трицепсов, икроножных мышц и суставов с массажным маслом ( Масло массажное с Арникой BIO* ), которое очень хорошо подготавливает их для интенсивной мышечной работы и содержит эфирные масла с противоотечными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами.


ФАЗА N°2 :

Растяжка трицепса    (5 повторений по 20’’)

ФАЗА N°3 :

Фаза укрепления...
Укрепляющее упражнение выполняется из положения, чтобы передняя часть стопы лежала на краю ступеньки. Из этого положения движение вверх начинается обеими ногами, а обратное движение вниз (опускание, торможение) только с нагрузкой на поврежденную конечность, не задействуя здоровую. (сделайте 3 подхода по 10 повторений). На практике протокол выполняется в соответствии с графиком, распределенным на 6 недель, с изменением скорости и дополнительной нагрузкой на травмированную конечность.

 

ФАЗА N°4 :

Новая фаза Растяжки трицепсов.... (см. фазу № 2)


ФАЗА N°5 :

Интенсивное охлаждение (замораживание) сухожилия...
Проводится методом обычного обертывания с применением глины для ухода CRYO-ARGIL с ледниковым эффектом. Благодаря ледяному эффекту процедура снимает напряжение и значительно уменьшает болевые ощущения нагруженной мышцы.
Время экспозиции под пленкой: 20-30 минут, с последующим массажом до максимального (часто полного) впитывания. Затем, при необходимости, излишки удаляются влажной губкой.

Смотрите также :